Reflüye Süt Fayda Eder Mi
Reflüye süt fayda eder mi, sorusuna net bir cevap verebilmek için reflü sağlık sorununa değinmek gerekir. Bu durumun nedeni her insan vücudunun farklı gıdalara farklı tepkiler verebilmesidir. Bu nedenle reflüye faydası olan besinleri genel olarak belirtmek daha doğru bir yaklaşım olacaktır.
Reflü hastalığı sindirim sisteminin önemli bir bileşeni olan midede oluşur.
Mide ile yemek borusu arasında tek yönlü geçiş sağlayan özafagus kasının işlev kaybına uğraması sonrasında besin maddelerinin mide içinde sindirilmesi amacıyla salgılanan asidin bir kısmının bu noktadan geçiş yaparak yemek borusuna doğru ilerlemesi ve sonuç olarak tahrişe neden olmasıdır.
Reflü ve beslenme ilişkisi
Reflü sindirim işlemi ile ilgili olduğu için yenilen bazı besin maddeleri ile hastalığın direkt ilişkisi bulunmaktadır. Örneğin asitli içecekler, çikolata ve alkol gibi besinlerin tüketilmesi durumunda reflü sorunu şiddetlenerek artış göstermektedir. Reflü hastalığı midede yanma olması ile kendini belli etmektedir. Uzmanlar tarafından reflüye karşı süt tüketilmesi önerilmektedir. Sütün kolayca temin edilebilmesi tedavi sürecini hızlandırmaktadır.
Reflü sorunu olanlar sütü nasıl kullanmalıdırlar?
Reflü hastalığından şikâyetçi olanlar için çok basit ve etkili bir yöntem olan süt kullanımı belirli bir yöntemle yapılmaktadır. Önerilen bir yönteme göre midenizde yanma şikâyeti oluşmaya başladığı anda iki yudum kadar süt içilmesi önerilmektedir.
Sütün içilmesinden sonra yanma şikâyeti son bulur. Dikkat etmeniz gereken nokta sütü içerken ölçüyü kaçırmamanız, sütü fazla içmemeniz gerektiğidir. Sadece iki yudum kadar içmeye özen gösteriniz. Belirtildiği şekilde süt kullanımı 15 gün kadar devam ettirilirse reflü hastalığı nedeni ile oluşan mide yanması şikâyetleri büyük ölçüde azalır ve sonrasında tamamı ile tedavi olur. Reflü hastalığına karşı doğal bir tedavi olarak önerilen bu yöntem uygulanırken içilecek olan sütün fazla sıcak olmaması gerekir. Sütün oda sıcaklığında olması yeterli bir ölçüdür. Bu noktada hatırlatılması gereken önemli bir nokta bulunur o da sütü içen kişinin süte karşı alerjisinin olmaması gerekliliğidir. O zaman süte karşı alerjisi olup reflü hastalığı şikâyeti olanlar ne yapmalıdırlar?
Bu kişilere havuç suyu tüketilmesi önerilmektedir. Bir su bardağı ölçüsünde taze olarak elde edilmiş havuç suyu içilmesi de oldukça etkili bir yöntemdir. Süt tüketemeyecekler için oldukça önemli bir yöntemdir. Herhangi bir ilaç kullanmadan uygulanabilecek bu basit ama çok etkili yöntemler reflü için önerilmektedirler.
18.01.2024 23:32:35
Reflüye Süt Fayda Eder Mi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
