Reflü Nasıl Geçer
Reflü nasıl geçer, reflü tedavisinde yakınmaların kontrol altına alınması ve yemek borusunda meydana gelen hasarın iyileştirilmesi, elde edilen düzelmenin devamının sağlanması ve komplikasyonların önlenmesi amaçlanır. Hastalarda farklı seyirler olabileceğinden, tedavi açısından hastaların aydınlatılmaları gerekir. Reflü kronik seyirli olduğundan ve sürekli tekrarlarla ilerleyen bir hastalık olduğu için, ilaç tedavisinin yanında yaşam tarzında da basit değişimler yapılmalıdır.
Reflü yakınmalarının artmasına neden olan besinlerden uzaklaşmak, yatarken başın yüksekte tutulması, yatmadan 2 saat öncesinde yemek yemeyi bırakmak, fazla kiloları vermek, alkol ve sigaradan uzaklaşmak gibi önlemler reflü tedavisinin önemli bir aşamasıdır. Esinler yağlı ve kızarmış olmamalı, baharatlı ve salçalı olanlardan kaçınılmalıdır. Aç karnına kahve, tatlı, asitli içecekler içilmemelidir. Reflü yakınmasını arttıran besinlerden uzak durulmalıdır. Ana öğünler günde 5-6 defaya bölünmelidir. Bu arada sigara içilmemeli, alkollü içeceklerden uzak durulmalıdır.
Reflünün geçmesi için kullanılan antiasitler hastalarda bir düzelme sağlar. Ancak kalıcı bir tedaviye neden olmazlar. Hafif vakalarda daha etkili olurlar. Şiddetli olgularda midede olan asit salgısının baskılanmasını sağlayan ilaçlar kullanılmalıdır. Hafif reflü yakınmalarında H2 reseptör blokerler, ağır vakalarda da proton pompası inhibitörleri kullanılmalıdır. Hastalar ilaç tedavisinin yanında reflü için uygun bir diyet programı uygulamalıdır.
Bu rahatsızlık ilk etapta tedavi edilmiş olsa da tedavi kesildikten birkaç ay içinde yeniden ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle diyet yaşam boyu uygulanmalı, gerekiyorsa doğal yöntemler kullanılarak reflü hastalığının etkisi ortadan kaldırılmalıdır.
Reflü hastalığının geçmesi için doğal yöntemler
Hastalar midede yanma hissettiklerinde birkaç yudum süt içtiklerinde yakınmanın hafiflediğini gözlemleyebilir. Bunu 15 gün kadar devam ettirirlerse, kendilerine faydalı olur. Fakat sütün ısıtılmaması gerekir. Soğuk ya da oda sıcaklığında olması yeterli olur. Eğer süre alerjisi olan hastalar varsa, bunun yerine havuç suyu tercih edilebilir. Havuç suyu reflü için önemli bir koruyucudur.
Reflü rahatsızlığına iyi gelecek başka bir öneri de 1,5 tatlı kaşığı anason, 1 tatlı kaşığı rezene tohumu ve 2 tatlı kaşığı sarı leblebinin karıştırılarak tüketilmesidir. Sarı leblebiyi sade bile yiyebilirsiniz. Midenin suyunu aldığından, reflü yakınmalarının geçmesini sağlar. Ancak bunlar tüketildikten sonra 20 dakika kadar dik oturulmalıdır.
Doğal başka bir öneri de 2 adet havuç, çiğ lahana, çiğ patatesin suyu çıkarılır. Bunun içine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edilerek, sabahları aç karnına içilir. Bu uygulamayı 20 gün süreyle yaptığınız takdirde, reflü rahatsızlığından kurtulabilirsiniz.
Reflü hastalığının geçmesi için, 200 gram çörek otu 1 kilo balla hazırlayacağınız karışımdan yararlanabilirsiniz. Çörek otunu değirmende toz haline getirin. Bunu balla birlikte karıştırın. Bunu 3 gün süreyle bekletin. Daha sonra sabah ve akşam 1 tatlı kaşığı aç karnına tüketin.
Reflü için karahindiba çayı, zeytinyağında hazırlanmış kudret narı, anason, zencefil ve lavanta çayı faydalı etkiler yapabilir.
21.01.2024 05:47:30
Reflü Nasıl Geçer ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
