{
    "title": "Reflü Öksürüğü Nasıl Geçer",
    "image": "https://www.reflu.gen.tr/images/reflu-oksurugu-nasil-gecer.gif",
    "date": "21.01.2024 02:49:32",
    "author": "seval sarıboya",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Reflü Öksürüğü Nasıl Geçer,</b> Reflü öksürüğü bir hastalık olmayıp bir bulgudur. Reflü, yenilen besinlerin mideden yukarı doğru çıkarak yemek borusuna ve boğaza gelmesine denir. Reflünün oluşmasında genelde yemekten sonra ağza acı su ve besin gelmesidir. Bu sebeple besinin geri boğaza gelmesi ile boğazı tahriş eder ve yemek borusunu korunmaz hale getirir. Söz konusun olan mide içeriğinin organlara kaçması sebebi ile göğüste yanma ve öksürük reflünün başlıca belirtileridir. Bu durumda sürekli ve geçmeyen öksürükle seyreden en önemli nedenleri arasında boğazın arka kısmı mikroplara, toza ve ısıya karşı hassas olmasıdır. Genelde mikroplar ya da virüsler boğazı tahriş eden diğer faktörler ise geceleri yemek yiyip yatmak, kahve ve çay tüketimi ile reflü hastalığı görülebilir. Bunlardan başka sinüzit ve burun arkasından gelen sürekli akıntı olmasından kaynaklanır. Çünkü aşırı sıcak veya soğuk yiyecekler, bademcik iltihabı, asitli içeceklerde sebep olabiliyor. Reflüye bağlı öksürüğün tedavisinde mide asidini engelleyen ilaçlar önerilir. Reflü tanısında kullanılan yöntemlerden biri de endoskopidir. Bu yöntem ile reflünün önlenmesi için her hastaya uygulanması gereken bir yöntemdir.</div><div><br></div><div><b>Endoskopi;</b> Mide kapağının durumu, yemek borusunun hasarı ve mide yüzeyindeki rahatsızlıklar tanımlanır. Sonuç olarak reflü olan hastaların yemek borusunun içini örten iç tabakasının aside karşı kendini koruyacak yapısı yoktur. Bu yüzden reflü tedavisinde en önemli olan tükettiğiniz gıdalar ve ağır besinlerden dolayı midenin sindirime başlaması için daha fazla asit salgılar. Bu nedenle reflü olan hastalara zayıflaması önerilmektedir. Şişmanlık mide üzerine baskı yaparak reflüyü kolaylaştırır. Miktar olarak fazla yemek yememeleri ve sofradan kalktıklarında midede biraz boşluk kalması önerilmektedir. Ayrıca diyet yaparken yağ miktarı azaltılmalıdır. Reflüde tedavilere ek olarak iyileştirme sürecine yararlı etkenler olarak bazı kullanılan uygulamalardır.</div><div><br></div><div><b>Kişisel Tedavi;</b> Yatarken çift yastık kullanılmalı ve baş seviyesinin yükseltilmesi gereklidir. Böylece hasta uyurken asit mideden yemek borusuna geçişini zorlayacaktır. Genellikle reflüye sebep olan yiyecek ve içeceklerden mümkün olduğunca uzak durmalıdır. Bunlar; Çikolata, portakal suyu, asitli içecekler ve kafeinli içeceklerdir. Ayrıca aşırı yemekten kaçınmak gerekir. Bunların kullanımı için gerekli sınırlamalar yapılması gerekmektedir.</div><div><br></div><div><b>Elma Sirkesi;</b> Reflü öksürüğü için bitkisel tedavide kullanılan doğal bir üründür. Yemeklerden önce bir tatlı kaşığı veya yemek esnasında bir su bardağına karıştırılarak bir çorba kaşığı elma sirkesi içmek mide asitlerini bloke eder. Organik elma suyu sirkesi de kullanmanız daha fazla yarar sağlayacaktır.</div><div><br></div><div><b>Zencefil Kökü;</b> Sindirime yardımcı olan doğal bir üründür. Reflü öksürüğü olan hastalara faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Zencefil doğal olarak tüketilmesi tavsiye ediliyor. Şayet kapsül şeklinde olanı kullanılırsa ve hassas bir mide yapınız varsa azaltarak yemek borusu çeperinin rahatlamasını sağlayacaktır.</div>"
        }
    ]
}